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保險健康蜂蜜水這7個時候喝最好(8頁).ppt
 


所在類別: 個人成長/健康生活
文件類型: PPT
文件大小: 1227kb
資源語言: 簡體中文

 

  【資料簡介】

蜂蜜水這7個時候喝最好
在所有的天然食品中,蜂蜜含大腦神經元所需要的大部分能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況,特別是在熬夜后。 用法:疲勞時泡一杯蜂蜜水喝。
蜂蜜水,這7個時候喝最好
疲勞時
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感。 用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包,酒后飲蜂蜜水。
喝酒時
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,其中枇杷蜜的止咳作用最好。 用法:梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。  
感冒時
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。 用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克(早上喝之前要先喝一杯溫開水)。
消化不好時
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠,且沒有副作用。 用法:每晚睡前一匙蜂蜜。

...........

 

 

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